香菇遇上蚝油,简直是厨房里的绝配!一盘蚝油香菇端上桌,香气扑鼻,滑嫩鲜美,吃一口就让人停不下来。这道菜做法简单,食材常见,十分钟就能搞定,特别适合忙碌的日子做来下饭。今天就来教大家怎么把这道家常菜做得好吃又好看,保准全家人都爱吃!
先说食材,准备起来一点不麻烦。香菇是主角,挑新鲜的,个头适中,伞盖完整的,口感最好。大概抓一把就够一家人吃了。大蒜三瓣,剥好备用,蒜香能让菜更香。小米椒三根,喜欢辣的可以多加两根,切碎后提味又好看。小葱一两根,切成小段,撒在最后增色又增香。再准备点食用盐、食用油、蚝油、生抽和一小碗水淀粉,这些家里厨房基本都有,没啥复杂的。
香菇得先处理干净。把香菇放水里泡一会,轻轻搓洗,把表面的脏东西洗掉。洗完后把根部硬硬的地方切掉,然后把香菇切成薄片。薄一点好,容易吸味道,口感也更滑嫩。切好的香菇片放盘子里,暂时放一边。
大蒜和小米椒也得处理好。大蒜切成薄片,薄厚均匀点,炒的时候容易出香味。小米椒切成小碎丁,辣味能均匀散开。喜欢吃辣的朋友,这时候可以偷偷多切两根,辣得过瘾!小葱切成小段,长度别太长,撒在菜上刚好看。这些都弄好后,食材就准备齐全了。
接下来是焯水,这一步很重要。锅里烧一锅开水,水开了加一小勺盐,把香菇片倒进去。盐能让香菇更爽脆,焯水两分钟就够了。时间别太长,不然香菇会软趴趴的。焯好后捞出来,控干水,装盘备用。这一步能去掉香菇的生味,还能让它更干净。
现在开始炒菜,火候得拿捏好。锅里倒点食用油,中火烧热,油稍微冒烟就行。把蒜片扔进去,炒到金黄,香味飘出来就差不多了。接着把香菇片倒进锅,快速翻炒半分钟。香菇会慢慢变软,吸点油,口感更好。
重点来了,蚝油登场!往锅里挤点蚝油,量可以稍微大方点,蚝油是这道菜的灵魂。翻炒均匀,让每片香菇都裹上蚝油的香味。大概炒一分钟,香菇吸饱了味道,锅里会有一股浓浓的鲜香味。这时候加点清水,半碗就行,再滴几滴生抽,提提鲜。
小米椒这时候也该上场了。把切好的辣椒碎扔进锅,翻炒几下,辣味和香菇的鲜味混在一起,特别搭。接着倒入水淀粉,改成大火,快速翻炒。汤汁会慢慢变浓稠,裹在香菇上,亮晶晶的,看着就让人流口水。
最后撒上小葱段,翻炒几秒钟,葱香一出来,菜就更活泼了。关火,装盘,一盘色香味俱全的蚝油香菇就做好了。整个过程不到十分钟,简单到新手都能上手。端上桌,香菇滑嫩,蚝油的鲜味让人一口接一口,根本停不下来。
这道菜为什么这么受欢迎?因为它家常又实用。香菇营养丰富,含多种维生素,蚝油又能让味道更上一层楼。数据显示,香菇富含膳食纤维,每100克香菇热量才20多大卡,健康又低脂。蚝油里的氨基酸还能刺激味蕾,让人吃得满足。做这道菜,成本也不高,10块钱就能做出一盘,经济实惠。
你家是怎么做香菇的?是喜欢清淡点的,还是也爱加点辣?欢迎试试这道蚝油香菇,照着步骤做,保准好吃。快去厨房试试吧,炒一盘,感受下这简单又美味的幸福!