结婚后,生活就像按下了“健康模式”的开关。以前下班随便点个外卖,披萨汉堡轮着来,现在完全变了样。每天回家做饭,和另一半一起吃,生活幸福感蹭蹭往上涨。有了孩子后,更是把健康饮食当大事,周末时间全花在厨房和市场,准备一周的饭菜,日子过得充实又踏实。
周末早上,再也不睡懒觉。六点多就爬起来,直奔菜市场。新鲜的猪肉、活蹦乱跳的海鲜、翠绿的蔬菜,一样不落。买回来后,夫妻俩分工明确,一个洗一个切,处理干净后按每次的量分成小份,装袋放冰箱。下班回家直接拿一份出来,炒一炒煮一煮,半小时搞定一顿饭,省时又省心。
包饺子成了周末的固定节目。不是偶尔包一顿,而是直接包够一周的量。擀皮、调馅、包好分袋冷冻,每天晚上煮点粥,热几个饺子,简单又营养。饺子馅儿随心情换,猪肉大葱、韭菜鸡蛋、甚至海鲜馅儿都试过。吃着自己包的饺子,总觉得比外面买的香。
速冻饺子听着方便,但煮不好就是灾难。破皮、粘锅、口感干硬,简直浪费食材。超市买的速冻饺子,很多人直接丢锅里煮,结果不是皮烂就是馅散。其实,问题不在饺子本身,而在方法不对。只要掌握几个小技巧,速冻饺子也能煮得圆鼓鼓,味道不输现包的。
煮饺子的第一步,准备工作要做好。拿一盆清水,把速冻饺子丢进去泡30秒。别小看这30秒,饺子在冰箱里水分流失,泡一下能让皮吸点水,煮的时候不容易破。时间别太长,泡久了皮会软,煮出来反而不筋道。
接下来,锅里加水,水量要多,够盖过饺子两倍。加一勺盐,烧到锅底刚冒小泡时,把泡好的饺子一个个下锅。别一股脑倒进去,用铲子轻轻推开,防止粘底。再滴几滴食用油,油能在水里润滑,饺子就不容易粘在一起。
火候也得讲究。大火烧开后,改成中小火。煮开一次,加一小碗凉水,轻轻推几下,再等水开。这样的“三开三点水”让饺子受热均匀,皮不容易破。如果是素馅饺子,两次加水就够。火太大,饺子翻滚厉害,皮破的概率直线上升。
饺子全浮起来就差不多熟了。用漏勺捞出来,个个圆滚滚,皮Q弹有嚼劲。咬一口,馅料的汤汁在嘴里爆开,香得让人满足感爆棚。配上点酱油、醋,再加一勺辣椒油,简单一餐也能吃出幸福感。
你家周末都怎么准备饭菜?是跟我们一样包饺子,还是有别的拿手好菜?分享出来,大家一起学学,说不定能让生活更有点滋味!