想吃一顿既好看又好吃的早餐吗?苋菜鸡蛋早餐饼,简单几步就能搞定,颜色漂亮,味道鲜美,还特别有营养!今天就教大家怎么用苋菜做一道让人流口水的面卷,摆上桌绝对有面子,家人都爱吃!
先说苋菜,这菜可不简单。它叶子嫩,口感滑,吃了还能帮你清清肠胃,夏天吃特别舒服。做成早餐饼,卷一卷,切开后层次分明,像艺术品一样,关键是做法简单,谁都能学会。
咱们先准备材料。面粉300克,苋菜一把,粉丝一小把,鸡蛋两个,食用油、食盐、十三香、蚝油各适量。材料是不是很常见?家里随便一翻就能找到,省钱又实用。
开始和面。拿个大盆,舀300克面粉,加3克盐,慢慢倒点温水,用筷子搅成絮状。接着上手揉,揉成光滑面团,盖上保鲜膜放一边醒30分钟。醒面这步很重要,面团软了才好擀。
现在处理苋菜。挑一把新鲜苋菜,放水里洗干净,得多洗几遍,确保没泥沙。锅里烧开水,加一勺盐,把苋菜丢进去烫一分钟,捞出来过凉水。这么做能让苋菜颜色更绿,口感更脆。
苋菜凉了以后,用手攥干水分,放在案板上剁碎。苋菜挤出来的水是粉红色的,特别漂亮,别浪费,可以留着煮汤。剁好的苋菜碎放碗里备用。
接下来是粉丝。拿一小把粉丝,放碗里用开水泡软,变成白色就行。捞出来控干水,切碎后和苋菜混在一起。粉丝吸味,配苋菜吃起来特别香。
鸡蛋也得处理。两个鸡蛋洗干净壳,打进碗里搅成蛋液。锅里放油,油热后倒进去炒,边炒边用铲子弄碎,炒成金黄的鸡蛋碎后,直接倒进苋菜碗里。这三样混在一起,颜色好看,营养也全。
现在调馅料。往苋菜、粉丝、鸡蛋的碗里加点虾皮提鲜,再放点食用油防止出水。加适量盐、十三香、蚝油,用筷子拌匀。馅料做好了,闻着就香!
面团醒好了,拿出来揉一揉,把气泡排出去,搓成长条,切成小块,每块揉圆按扁。拿一块面团,擀成薄薄的长方形面皮,把馅料铺在中间,长边折过来盖住馅,再从一头卷起来,一个面卷就成了。
想让早餐更有新意?这道苋菜鸡蛋早餐饼绝对值得一试。做完还能发个朋友圈,邻居看了都得来问做法。你家早餐都吃啥?不如试试这个,保准全家夸你手艺好!