吃腻家常菜？3道荤素搭配神菜，简单好吃到舔盘！

不知道吃啥？试试这三道菜，简单好做，荤素搭配，营养又下饭！

吃腻了家常菜，肚子饿却没胃口？别慌，今天给你推荐三道菜，做法简单，食材常见，关键是好吃又好看！鸡翅根香甜入味，牛肉炖时蔬营养满分，白菜豆腐焖肉末清淡下饭，绝对让你吃一口就停不下来。快准备好锅铲，跟着做起来，厨房小白也能变大厨！

鸡翅根煎得金黄，外酥里嫩，裹上蜂蜜蒜蓉酱，香得让人流口水。准备几根鸡翅根，切成两半，扔进碗里。加点姜丝、料酒、蚝油、盐和黑胡椒粉，抓一抓，腌个半小时。锅里放少许油，烧到五成热，把鸡翅根下锅煎。中小火慢慢煎，两面金黄就差不多了。

煎好鸡翅根后，锅里留点底油，扔一把蒜末爆香。香味出来后，加两勺蜂蜜、一勺生抽，再倒小半碗水，煮开。把鸡翅根放回去，中火焖两三分钟，汤汁收干就出锅。鸡翅根油脂多，煎的时候油少点，香味更浓还不腻。这道菜下饭下酒都行，吃完还想舔盘子！

牛肉炖时蔬，荤素搭配，营养又好吃。牛肉切薄片，扔碗里，加一勺生抽、半勺老抽、半勺淀粉和一点油，抓匀腌二十分钟。土豆和胡萝卜切小丁，西兰花掰成小块。调个酱汁：一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉，加点水搅匀备用。

起锅烧油，把土豆丁和胡萝卜丁煎到微焦，盛出来。另起锅，爆香葱花，把牛肉下锅煎到两面定型。倒入土豆丁和胡萝卜丁，翻炒几下，再把酱汁倒进去。炒到酱汁浓稠，最后扔西兰花，翻炒均匀就行。西兰花切小点不用焯水，口感更脆，拌米饭吃，一口菜一口饭，太满足了！

白菜豆腐焖肉末，家常到不行，做法简单味道香。瘦肉切小片，加一勺生抽、半勺淀粉和一点油，抓匀腌十分钟。豆腐切块，娃娃菜洗净切段，胡萝卜擦成丝。锅里烧油，五成热时把豆腐煎到两面金黄，捞出来备用。

用炒豆腐的锅，扔点蒜末和胡萝卜丝爆香。香味出来后，把娃娃菜倒进去，炒到稍微软一点。把肉末、豆腐和一勺生抽加进去，翻炒均匀，最后撒点盐调味。留点汤汁，拌饭吃最香。这道菜清淡又入味，家里的老人小孩都爱吃。

做菜其实不难，关键是用心。鸡翅根甜香解馋，牛肉时蔬营养均衡，白菜豆腐焖肉末简单省事。这三道菜，荤素都有，做法也不复杂，厨房新手也能上手。食材超市里随便买，成本低，味道好，营养还跟得上。

这三道菜，每一道都能勾起你的食欲。鸡翅根的蜂蜜香味，牛肉的嫩滑配上时蔬的清甜，白菜豆腐的清淡爽口，哪一道是你的菜？做饭就像生活，简单点，快乐就多点。试试这三道菜，哪道让你吃得最香？快去厨房试试，做了吃了好吃的记得回来告诉我！