青豆黄豆PK黑豆绿豆，5分钟自制豆浆，哪款最好喝？

豆浆好喝又简单，家家都能做！青豆、黄豆、黑豆、绿豆，哪种最香？

青豆豆浆，做法简单到不行。拿100克青豆，洗干净后泡上10到12小时，水得没过豆子。泡软后，把青豆倒进豆浆机，加水到刻度线，按下开关，等机器提示做好。想甜一点，舀点白糖搅拌，马上就能喝上一杯香浓的青豆浆。青豆的口感清爽，带着点淡淡的甜，早上喝一碗，整个人都精神了。

黄豆豆浆，家常经典，没人能拒绝。85克黄豆，泡10到12小时，洗干净后扔进豆浆机。加水，别太满也别太少，刚好在上下水位线之间。按下启动键，等豆浆煮好，过滤掉豆渣，加点白糖调味，香气扑鼻的黄豆浆就上桌了。黄豆营养高，健脾胃，还能补身体，喝了感觉元气满满。

绿豆豆浆，清热解暑的好选择。80克绿豆，洗干净泡4到6小时，时间短点，方便快手。泡好后倒进豆浆机，加水到合适位置，按下开关，煮好后直接喝。想甜一点，加点白糖，味道更棒。绿豆浆夏天喝最舒服，解暑又润嗓子，喝完感觉整个人都清爽了。

做豆浆的学问，其实没那么复杂。每种豆子泡的时间不同，青豆和黄豆要10到12小时，黑豆7到8小时，绿豆最快4到6小时。泡豆子是为了让它软化，煮出来更细腻。豆浆机是好帮手，加水到刻度线，基本不会出错。想喝原汁原味的，不加糖也行，豆香味更浓。

做豆浆还有小技巧。豆子一定要洗干净，泡的水得换一两次，不然容易有豆腥味。豆浆机煮好后，趁热喝口感最好，放凉了味道差一点。如果想更细腻，过滤豆渣是关键，喝起来顺滑不卡喉。家里没豆浆机的，也可以用搅拌机打碎后煮开，效果一样好。

豆浆是中国人的老朋友，家家户户都爱喝。早上配油条、包子，简单一餐就很满足。自己做豆浆，不仅省钱，还能保证新鲜。市场上买的豆浆，添加剂多，味道也不如家里做的香。自己动手，选好豆子，十分钟就能搞定一锅，健康又实惠。

不同豆浆，适合不同人群。老人喝黄豆浆，补身体又好消化。年轻人喝绿豆浆，清热解暑，精神焕发。中年人试试黑豆浆，养肾又抗疲劳。青豆浆老少皆宜，口感清爽，谁喝都喜欢。家里有小孩的，少放点糖，营养更均衡。

这么简单又营养的豆浆，你还不试试？选一小把豆子，泡一泡，煮一煮，香喷喷的豆浆就到手了。家里的豆浆机该拿出来擦擦灰了，明天早上，试试做一碗，保准全家都爱喝！