高考后心态如何调整？专家帮你摆脱焦虑情绪

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2026年全国高考结束了，恭喜考生们完成了这场人生大考。在高考出分前的这段时间里，可能会有人因为担心考试成绩不理想，产生焦虑情绪。记者采访国家精神疾病区域医疗中心重庆医科大学附属第一医院的精神科主任周新雨，介绍调整考后心态的方法。